目の下のクマはマッサージで解消!

目の下のクマはマッサージで解消!

目の下のクマはマッサージで解消!

鏡を見て「ゲっ!クマがすごい・・」こんな時、自分で簡単にクマを解消することができたらいいと思いませんか?
実は自宅でも職場でもどこでも簡単に目の下のクマを解消する方法があるんですよ。
その方法とは、自分で行うマッサージです。
とっても簡単なので、目の下のクマに悩んでいる方は是非試してみてくださいね。

 

目の下のクマを解消するマッサージには、2つのタイプがあります。
というのも目の下のクマにはタイプが3つあり、そのタイプによってはマッサージが効かない場合もあるからです。
それぞれのタイプに合ったマッサージをすることで、目の下のクマを解消することができます。
例えば「青クマ」と呼ばれるクマは、目の周りの血行不良が原因で起こります。
そのため血行を促進してあげるマッサージが効果的です。
次にお肌のたるみによって影ができる「黒クマ」は、顔のたるみを改善できるようなマッサージがいいでしょう。
色素沈着が原因でできる「茶クマ」はマッサージよりも、お肌のターンオーバーを促してあげる方が効果的です。
しかしマッサージをすることで血行が促進されて肌のターンオーバーも促進されるため、茶クマにもマッサージが有効ですよ。

 

クマのタイプ別マッサージの方法とは?

では早速目の下のクマを解消できるマッサージをマスターしていきましょう!
まず血行不良によって起こる「青クマ」に効くマッサージをご紹介します。
@まず、目を閉じて両手の人差し指を目頭の上にセットします。
Aその指を目尻に向かって、優しく押しながら移動させましょう。
B続いて同じく人差し指でこめかみの辺りを押してあげましょう。
C最後に人差し指と中指の2本を使って、目頭から目尻の間をパタパタ往復させていきましょう。
以上のたった4ステップで、青クマの解消に効果的です。

 

今度は肌のたるみによってできる「黒クマ」に効くマッサージです。
@目を開けた状態で中指を目尻に置きます。
Aそのまま斜め45℃の方向にまぶたを引いて行きましょう。
B今度はキツネのような目になるように、指を引いて3秒間静止しましょう。
C指を離しましょう。この動きを左右3、4回ずつ繰り返します。
このマッサージでは、目の周りのむくみやたるみを解消することができます。
そのため皮膚の影でできる黒クマにも効果的ですよ。

 

「茶クマ」の場合も、これらのマッサージをすることで血行が良くなってクマが解消されやすくなります。
どちらも短時間でどこにいてもできますので、空いた時間に是非試してみて下さいね。

 

マッサージとオルビス スムースマットベースの併用はありですよ!

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